EMBROSÉ

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White Pinterest Icon

hello@embroselife.com

+358 40 5495991

Hämeentie 157, Helsinki

© 2018 by Embrosé

LIITY YHTEISÖÖMME //

Yoga 365 – Susanna Harwood Rubin

13,00 €Hinta
  • Yoga 365 - Daily Wisdom for Life, On and Off the Mat – Susanna Harwood Rubin 

     

    Yoga 365 tarjoaa vuoden ajaksi päivittäistä lukemista, joka tuo inspiraatiota kaikentasoisten joogaharrastajien jokapäiväiseen elämään. Jokainen luku keskittyy tutkimaan kehoa ja mieltä esimerkiksi tasapainon, vahvuuden ja kestävyyden kautta. Kirja sopii luettavaksi ennen nukkumaanmenoa, joogatuokioon sisällytettynä tai mukaan matkalle. 

     

    Tämä seesteisen kaunis kovakantinen kirja ja sen monipuolinen sisältö rauhoittavat niin kehoa kuin mieltä. Yogit ympäri maailmaa pitävät opasta motivoivana työkaluna henkiseen kasvuun ja itsensä kehittämiseen. Kirja sisältää inspiroivia vinkkejä esimerkiksi asanoihin, mantroihin, meditaatioon ja hengitysharjoituksiin. Tämä opas on täydellinen lisä joogaharrastuksesi tueksi!

     

    Susanna Harwood Rubin on joogaopettaja, kirjailija ja taiteilija, jonka työ on sijoittunut eteläintialaiseen filosofiaan. Susanna on ollut mukana lukuisessa eri julkaisussa, kuten The Huffington Post, Mantra Yoga+Health, YOGANONYMOUS ja Elephant Journal. Hän opettaa viikoittain New Yorkissa ja järjestää työpajoja sekä koulutusohjelmia ympäri Yhdysvaltoja ja Länsi-Eurooppaa. Susanna puhuu joogasta, meditaatiosta ja hindulaisesta mytologiasta vakiokommentaattorina HuffPostLivessa. Susannan luomaan työpajoja ja verkkokursseja sisältävää Work Your Practise -ohjelmaan on osallistunut satoja oppilaita yli 20 eri maasta.

  • Kirjoittaja: Susanna Harwood Rubin

    Sivut: 372
    Materiaali: Kovakantinen 
    Julkaistu: Lokakuu 2016

    Kustantaja: Chronicle Books

     

    Englanninkielinen